Preparar una entrevista con ChatGPT: prompts que funcionan

Llevas tres días releyendo la oferta y sigues sin saber qué te van a preguntar. ChatGPT te puede ayudar mucho, si le das material real y le pones límites. Lo que no hace es sustituir tu criterio ni tu experiencia.

Voy con seis prompts que uso de verdad, no plantillas bonitas que nadie copia. Y también con las trampas, porque hay dos o tres que te pueden costar la entrevista.

Primero: qué NO pegar nunca en ChatGPT#

Antes de los prompts, lo serio. No pegues tu DNI o documento de identidad, tu número de cuenta, tu dirección completa, tu certificado de discapacidad, ni datos de salud. Tampoco el teléfono o correo privado de quien te entrevista.

Si tu contrato tiene cláusula de confidencialidad, no pegues documentos internos de tu empresa actual: informes, cifras de ventas, listados de clientes. Resume el caso con tus palabras sin datos identificativos. Y revisa la configuración de privacidad de tu cuenta, porque las opciones de retención de datos y de entrenamiento del modelo cambian con el tiempo y según el plan.

Un buen criterio: si te da cosa que ese dato aparezca en una pantalla en una sala de reuniones, no lo escribas en el chat.

Analizar la oferta y sacar las preguntas probables#

Este es el uso que más retorno te da por minuto invertido. Pega la oferta entera, sin recortar, y pídele que la descomponga. El modelo te marca qué palabras se repiten, qué está implícito y qué huecos tiene tu perfil.

Prompt 1: analizar la oferta de empleo

Actúa como entrevistador técnico y hiring manager en [sector/área]. Te paso una oferta de empleo para el puesto de [nombre del puesto] en [empresa, si lo sabes]. Analízala: 1) las 5 competencias que más se repiten en el texto, 2) las 3 responsabilidades que probablemente lleve el día a día aunque no se digan, 3) las 2 lagunas de mi perfil frente a la oferta. No inventes información que no esté en la oferta. Al final, dime las 7 preguntas de entrevista más probables para este puesto, ordenadas por frecuencia.

Luego, pega tu CV y pídele que cruce ambos documentos. Te dirá qué parte de tu experiencia no está conectada con lo que pide la empresa, y eso es exactamente lo que el entrevistador va a notar cuando lea tu candidatura.

Un consejo práctico: antes de enviar el CV, pásale un chequeo ATS gratis para ver si el formato sobrevive a los filtros automáticos. Si el sistema no parsea bien tu CV, da igual cuánto lo hayas pulido con IA, no llega a ojos humanos.

Simulacro de entrevista, por texto o por voz#

Aquí es donde la gente se atasca. Le piden a la IA que "haga una entrevista" y obtienen preguntas sueltas, sin presión y sin feedback. El truco está en pedirle un rol concreto, un formato de simulacro y una evaluación al final.

Prompt 2: simulacro de entrevista

Vas a hacerme una simulacro de entrevista para el puesto de [puesto] en [empresa/sector]. Reglas: hazme UNA pregunta cada vez, espera mi respuesta, y después de cada respuesta dame 1) una puntuación de 1 a 10, 2) qué parte de mi respuesta sonaría vaga a un entrevistador, 3) una versión mejorada en 2 frases. Empieza con la pregunta más incómoda que harías para este puesto. No me des pistas antes de que responda.

Si quieres practicar por voz, activa el modo de voz en el móvil y responde en voz alta. Se nota mucho si lees un guion: tu ritmo cambia y las pausas se vuelven raras. Practica contestando sin mirar nada, como harás en la entrevista real.

Y no hagas el simulacro una vez. Hazlo tres veces seguidas con la misma pregunta: la tercera respuesta siempre suena mejor que la primera.

Pulir respuestas STAR hasta que suenen a ti#

STAR (Situación, Tarea, Acción, Resultado) es el formato que más se usa para preguntas del tipo "cuéntame un caso en el que...". El problema es que la gente escribe respuestas STAR que suenan a manual: perfectas, sin matices, sin nadie dentro.

Prompt 3: pulir una respuesta STAR

Te paso una respuesta mía a una pregunta de entrevista tipo STAR. Pregunta: [pregunta del entrevistador]. Mi respuesta: [pega tu respuesta]. Reescríbela con estructura STAR, pero: mantén mi voz y mis palabras siempre que sea posible, acórtala a un máximo de 90 palabras habladas, elimina los adjetivos vacíos, y termina con un resultado concreto y verificable. Si falta alguno de los cuatro pasos STAR, dime cuál.

Ejemplo real, antes y después.

Antes: "En mi trabajo anterior estaba metido en un proyecto de migración de datos muy grande y muy complejo, y la verdad es que hubo muchos problemas con los tiempos y con los recursos, pero al final lo sacamos adelante y el jefe estaba contento con el resultado."

Después: "Llevaba la migración de datos de tres sistemas legados con un equipo de 4 personas. El plazo era de 8 semanas y a las 3 llevábamos la mitad. Reorganicé las tareas por dependencias, moví dos integraciones a un proveedor externo y negocié con el cliente una entrega por fases. Cerramos el proyecto en 9 semanas, sin pérdida de datos y con el 30% menos de horas extra que el proyecto anterior."

Mira la diferencia: la segunda tiene números, decisiones propias y un final que se puede comprobar. La primera dice "muy grande" y "muy complejo", que es ruido.

Prompt 4: preparar preguntas para el entrevistador

Con la oferta de [puesto] en [empresa] que te pasé antes, ayúdame a preparar 5 preguntas para hacerle al entrevistador al final de la entrevista. Descarta las genéricas tipo "¿cómo es un día normal?". Quiero preguntas que demuestren que entiendo el negocio, y al menos una sobre expectativas de éxito en los primeros 90 días. Escríbelas en un tono natural, como las diría yo hablando.

Las preguntas al final no son cortesía: son tu última baza. Una pregunta concreta sobre el proyecto del equipo dice más de ti que tres respuestas perfectas.

Practicar en inglés sin morir en el intento#

Si la entrevista es en inglés, el nerviosismo te come el vocabulario antes que la gramática. Practica las mismas respuestas en inglés, pero pídele que te corrija el registro, no solo la sintaxis.

Prompt 5: simular la entrevista en inglés

Vamos a practicar una entrevista de trabajo en inglés para el puesto de [puesto] en [empresa/sector]. Hazme las preguntas en inglés, nivel C1 de negocios. Después de cada respuesta, corrígeme: 1) errores de gramática o vocabulario, 2) palabras que suenan poco naturales para un nativo en un entorno profesional, 3) una versión más natural en inglés americano/británico [elige]. Empieza por "Tell me about yourself".

Un detalle que se olvida: acuerda el tipo de inglés. "Tell me about yourself" se contesta distinto en una startup de Madrid que en una consultora de Londres. Dile al modelo el acento y el registro que buscas, y practica las dos versiones si no sabes con qué te vas a encontrar.

El error más caro: dejar que invente#

ChatGPT inventa. Lo hace con una confianza que da miedo. Si le pides datos de una empresa y no los tiene, te los rellena con algo que suena plausible. Y tú te los crees, los repites en la entrevista, y el entrevistador que lleva 6 años ahí se da cuenta en 10 segundos.

Prompt 6: pedir verificación y frenar las invenciones

Vas a ayudarme a preparar la entrevista en [empresa] para el puesto de [puesto]. Regla estricta: si no tienes información verificable sobre la empresa, dilo explícitamente y escribe "NO VERIFICADO" en lugar de rellenar. Separa siempre en dos columnas: lo que sabes con seguridad y lo que estás infiriendo. No inventes cifras, nombres de productos, ni fechas.

Y aun así, verifica. Coge cada dato que te dé sobre la empresa y búscalo en su web, en su informe anual, en LinkedIn. Si no lo encuentras en dos minutos, no lo uses en la entrevista.

Ojo con esto mismo cuando escribas tu CV o tu carta de presentación. Si la IA te sugiere un logro que no has tenido, no lo pongas. El tema de usar IA sin pasar por listo lo trato en profundidad en cómo usar la IA para buscar empleo, y merece la pena leerlo antes de que te hagan la primera pregunta incómoda.

Dónde buscar ofertas mientras practicas#

De nada sirve tener las respuestas perfectas si no estás aplicando. Dedica tiempo a mirar ofertas de empleo varias veces por semana, y si tu búsqueda está centrada en España, entra directamente en empleos en España para filtrar por ciudad y modalidad. Apunta en un cuaderno qué empresas te han contestado y con qué tipo de preguntas, porque ese material es el que luego usas en los simulacros.

Un plan de 5 días que funciona#

• Día 1: pega la oferta en el Prompt 1, saca las preguntas probables y marca tus 3 lagunas.
• Día 2: reescribe tu CV cruzándolo con la oferta y pásale el chequeo ATS.
• Día 3: simulacro completo con el Prompt 2, graba la parte de voz si puedes.
• Día 4: pule tus 3 respuestas STAR con el Prompt 3 y practícalas en inglés con el Prompt 5.
• Día 5: prepara tus 5 preguntas para el entrevistador y repasa todo sin mirar notas.

Cinco días, una hora al día. Es más de lo que hacen muchos candidatos, que se presentan habiendo leído solo el nombre de la empresa.

Preguntas frecuentes#

¿Cuánto tiempo antes de la entrevista debería empezar a prepararme con ChatGPT?

Con 4 o 5 días de una hora diaria llegas bien para una entrevista estándar. Si es un puesto técnico o con caso práctico, duplica ese tiempo, porque vas a necesitar practicar la resolución en voz alta, no solo las respuestas.

¿Puedo llevar las respuestas escritas por ChatGPT a la entrevista?

No las lleves escritas para leerlas. Llévate solo las ideas clave, dos o tres palabras por respuesta, y usa tu vocabulario. Si memorizas un guion se nota enseguida: cambia tu ritmo y pierdes el hilo cuando te preguntan algo que no esperabas.

¿Qué hago si ChatGPT me da datos de la empresa que luego no puedo verificar?

Descártalos, sin excepción. Usa el Prompt 6 para que te marque lo que es inferencia, y contrasta lo que quieras mencionar con la web de la empresa, su informe anual o su perfil de LinkedIn. Mencionar un dato falso en la entrevista es peor que no mencionar ninguno.

¿Sirve para entrevistas por videollamada con grabación o con IA?

Te sirve para el contenido, no para el formato. Si la entrevista se graba o la filtra un sistema automático, practica mirando a la cámara, con frases cortas y sin pausas largas, porque los sistemas de análisis penalizan los silencios. Las reglas concretas de cada proceso varían, así que pregúntalo en el correo de invitación.

¿Es legal usar IA para preparar la entrevista?

Prepararte con IA es legal y cada vez más común, pero las reglas sobre grabación, uso de herramientas automáticas en la selección y protección de datos cambian según el país y el convenio aplicable. Ante la duda, revisa el contrato, el convenio colectivo o la fuente oficial de tu país, y no grabes ninguna entrevista sin permiso explícito.