Contrato en Prácticas y de Formación 2026

Te han ofrecido un “contrato de prácticas” o “de formación” y ahora mismo estás con la duda incómoda: ¿me están dando una oportunidad real o me van a pagar poco con una etiqueta bonita? Es normal. En 2026, estos contratos siguen siendo una puerta de entrada muy usada por empresas como BBVA, Telefónica, Inditex, Cabify o Glovo, pero conviene saber qué estás firmando antes de decir que sí.

Si estás buscando tu primer empleo, cambiando de sector o acabas de terminar FP, universidad o un certificado profesional, entender estos contratos puede ahorrarte meses de frustración.

Aquí va una guía clara, sin lenguaje legal raro, para saber qué es cada contrato, cuánto te pueden pagar, qué derechos tienes y cómo usarlo como trampolín hacia un contrato indefinido.

Contrato en prácticas y contrato de formación en 2026: ojo con los nombres#

Lo primero: los nombres han cambiado en los últimos años.

Lo que mucha gente sigue llamando “contrato en prácticas” normalmente se refiere al contrato formativo para la obtención de la práctica profesional.

Y lo que antes se conocía como “contrato para la formación y el aprendizaje” ahora se llama contrato de formación en alternancia.

En conversaciones normales, recruiters y candidatos todavía usan frases como:

• “Me han ofrecido prácticas”.
• “Es un contrato de formación”.
• “Es un contrato junior con parte formativa”.
• “Dicen que es para coger experiencia”.

No pasa nada, todos nos entendemos. Pero en el contrato escrito debe aparecer bien claro qué modalidad es, porque tus derechos, duración y salario dependen de eso.

Las dos modalidades que debes distinguir#

En 2026, los contratos formativos en España se dividen principalmente en dos tipos:

1. Contrato de formación en alternancia
2. Contrato para la obtención de la práctica profesional

Aunque suenen parecidos, sirven para situaciones distintas.

1. Contrato de formación en alternancia

Este contrato combina trabajo y formación. Es decir, trabajas en una empresa mientras estudias algo relacionado con ese trabajo.

Suele encajar si estás cursando:

• Formación Profesional.
• Estudios universitarios.
• Certificados profesionales.
• Programas formativos vinculados al empleo.

Por ejemplo, imagina que estás haciendo un ciclo de Desarrollo de Aplicaciones Web y una empresa tecnológica de Madrid te contrata para trabajar 25 horas semanales mientras sigues estudiando. Eso podría ser un contrato de formación en alternancia.

La clave es esta: no es solo trabajar barato, tiene que haber formación real conectada con tu puesto.

2. Contrato para la obtención de la práctica profesional

Este es el que más se parece al antiguo contrato en prácticas.

Se usa cuando ya has terminado una titulación y necesitas experiencia profesional relacionada con esos estudios.

Por ejemplo:

• Has terminado ADE y entras como junior en BBVA.
• Has terminado Ingeniería Informática y entras como developer junior en Telefónica Tech.
• Has terminado Marketing y entras en un equipo digital de Inditex.
• Has terminado un bootcamp reconocido o una FP y entras como analista de datos junior.

Aquí ya no estás estudiando mientras trabajas. La idea es que pongas en práctica lo aprendido.

Diferencia rápida entre contrato de formación y contrato en prácticas#

Si quieres verlo en modo WhatsApp, sería así:

Contrato de formación en alternancia

• Estás estudiando y trabajando a la vez.
• La formación es parte esencial del contrato.
• El trabajo debe adaptarse a tus estudios.
• La jornada laboral efectiva tiene límites.
• Se usa mucho en FP, certificados profesionales y universidad.

Contrato para práctica profesional

• Ya has terminado tus estudios.
• Trabajas para ganar experiencia real.
• Debe estar relacionado con tu titulación.
• Tiene duración limitada.
• Puede ser un puente hacia un contrato indefinido.

La pregunta que debes hacerte es: ¿todavía estoy estudiando o ya terminé y busco mi primera experiencia?

Con eso ya puedes ubicarte bastante bien.

¿Quién puede firmar un contrato de formación en alternancia?#

Este contrato está pensado para personas que están dentro de un proceso formativo.

Puedes encajar si estás cursando formación relacionada con el puesto. No vale que estudies enfermería y te contraten con formación en alternancia para hacer ventas de software, salvo que exista una conexión formativa muy justificada.

La empresa debe coordinarse con el centro educativo o entidad formativa. En teoría, tiene que existir un plan formativo individual.

Ese plan debería explicar:

• Qué vas a aprender.
• Qué tareas harás.
• Quién será tu tutor en la empresa.
• Cómo se relaciona tu trabajo con tus estudios.
• Cuánto tiempo dedicarás a trabajo efectivo y a formación.

Si nadie te habla de tutor, plan formativo o centro educativo, mala señal.

No significa automáticamente que sea ilegal, pero sí merece que preguntes antes de firmar.

¿Quién puede firmar un contrato de práctica profesional?#

Este contrato es para personas que ya tienen una titulación oficial o reconocida.

Puede aplicar si has terminado:

• Grado universitario.
• Máster.
• Formación Profesional de grado medio o superior.
• Certificado profesional.
• Enseñanzas artísticas o deportivas del sistema educativo.

Un punto importante: tiene que firmarse dentro de un plazo desde la finalización de tus estudios.

La regla general es que no pueden haber pasado más de 3 años desde que terminaste. Si tienes discapacidad, el plazo puede ampliarse a 5 años.

Ejemplo sencillo: terminaste Marketing en junio de 2024. En enero de 2026, una empresa puede ofrecerte un contrato de práctica profesional relacionado con marketing.

Pero si terminaste esa misma carrera en 2018, en principio ya no encajarías para este contrato.

Duración en 2026: cuánto pueden tenerte con contrato formativo#

Aquí conviene estar atento, porque mucha gente acepta pensando que son “solo unos meses” y luego se encuentra con renovaciones confusas.

Duración del contrato de formación en alternancia

La duración depende del programa formativo.

Por regla general puede durar:

• Mínimo: 3 meses.
• Máximo: 2 años.

No debería superar el tiempo necesario para completar la formación asociada.

Si estás en un ciclo de FP o un certificado profesional, el contrato tiene que encajar con ese itinerario. No vale alargarlo porque sí.

Duración del contrato de práctica profesional

La duración suele ser:

• Mínimo: 6 meses.
• Máximo: 1 año.

Puede haber matices por convenio colectivo, pero ese rango es el más habitual tras la reforma laboral.

Si una empresa te dice que estarás “dos años en prácticas profesionales”, toca revisar muy bien lo que te están ofreciendo.

Salario en contrato de prácticas y formación: lo que puedes esperar en 2026#

Vamos a lo que te importa: el dinero.

En estos contratos no deberían pagarte “lo que quieran”. El salario depende del convenio colectivo, la jornada y el grupo profesional.

Eso sí, hay mínimos.

Salario en contrato de formación en alternancia

El salario se calcula según el convenio y el tiempo de trabajo efectivo.

Normalmente, en este contrato no trabajas el 100% de la jornada, porque una parte va destinada a formación.

Por regla general:

• Primer año: el trabajo efectivo no puede superar el 65% de la jornada.
• Segundo año: no puede superar el 85% de la jornada.

Tu salario suele ir en proporción a ese tiempo de trabajo, pero nunca debería estar por debajo del Salario Mínimo Interprofesional proporcional a la jornada.

Ejemplo práctico:

Si el SMI anual estuviera alrededor de €15.876 brutos anuales para jornada completa, y tu trabajo efectivo fuese del 65%, el mínimo proporcional rondaría unos €10.319 brutos anuales.

Pero muchos convenios mejoran esto.

En una empresa grande como Telefónica, BBVA o Inditex, los rangos junior pueden moverse bastante por encima del mínimo, según puesto, ciudad y convenio.

Salario en contrato para práctica profesional

Aquí ya estás trabajando como titulado junior.

El salario debe estar fijado por convenio para ese tipo de contrato o grupo profesional. Si el convenio no dice nada específico, no puede ser inferior al de una persona que haga funciones equivalentes.

En la práctica, puedes ver rangos como:

• Administración junior: €16k a €22k brutos anuales.
• Marketing junior: €18k a €25k.
• Data analyst junior: €22k a €32k.
• Software developer junior: €24k a €35k.
• Consultoría junior: €22k a €30k.
• Finanzas junior en banca: €24k a €34k.

En empresas grandes, un perfil junior técnico en Madrid o Barcelona puede arrancar en €28k o €32k. En startups, puedes ver ofertas de €20k a €26k con más responsabilidad de la que tocaría.

Y en tecnología, si vienes con buen portfolio, prácticas potentes o experiencia freelance, no es raro saltar rápido a €35k o €45k tras el primer año.

Ejemplos reales de cómo se ven estos contratos#

Vamos con casos concretos para que te ubiques.

Caso 1: FP de informática y empresa tecnológica

Estás haciendo una FP de Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma.

Una empresa que trabaja como proveedor para Telefónica te ofrece contrato de formación en alternancia. Trabajas 25 horas a la semana, tienes tutor técnico y haces tareas de testing, soporte a desarrollo y pequeñas funcionalidades.

Esto puede tener sentido si:

• Las tareas están relacionadas con tu FP.
• Hay un plan formativo.
• No te dejan solo llevando proyectos críticos.
• El salario respeta convenio y jornada.
• Tienes tiempo real para estudiar.

Si te ponen a resolver incidencias de clientes 8 horas al día y la formación no existe, ya no huele tan bien.

Caso 2: recién graduada en ADE y banco

Terminas ADE y BBVA te ofrece un contrato para la obtención de la práctica profesional como analista junior de riesgos.

Te pagan €28k brutos anuales, tienes tutor, formación interna y revisión a los 6 meses.

Esto puede ser una buena puerta de entrada. Si al año pasas a indefinido y subes a €34k o €38k, el contrato habrá cumplido su función.

Caso 3: marketing en ecommerce

Acabas de terminar un grado en Marketing y una empresa del sector retail, tipo Inditex o proveedor de ecommerce, te ofrece práctica profesional por €20k.

Tus tareas incluyen campañas de email, reporting, SEO básico y coordinación con diseño.

Puede estar bien si aprendes herramientas reales:

• Google Analytics.
• Looker Studio.
• Meta Ads.
• Semrush o Ahrefs.
• CRM como Salesforce o HubSpot.

Pero si tu trabajo termina siendo copiar posts en redes sin feedback ni formación, pide claridad.

Derechos que tienes, aunque sea un contrato formativo#

Esto es importante: que sea formativo no significa que no tengas derechos.

Tienes derecho a:

• Alta en la Seguridad Social.
• Cotización.
• Vacaciones.
• Descansos.
• Prevención de riesgos laborales.
• Salario según convenio.
• Protección frente a despido improcedente.
• Formación vinculada al contrato.
• Tutor o seguimiento.
• Recibir copia del contrato.
• Que se respeten tus horarios.

No eres “becario gratis”. No eres “persona en prueba infinita”. No eres “ayuda temporal sin derechos”.

Si trabajas para la empresa, produces valor y tienes horario, debe haber contrato y cotización.

Diferencia entre beca, prácticas académicas y contrato laboral#

Aquí se lía mucha gente.

Una cosa es una beca o prácticas académicas y otra un contrato laboral formativo.

Prácticas académicas

Suelen estar vinculadas a universidad, FP o centro de estudios.

Pueden ser:

• Curriculares, obligatorias para terminar tus estudios.
• Extracurriculares, voluntarias.

No siempre implican relación laboral. Pueden tener ayuda económica o no, según el caso.

Contrato formativo

Es una relación laboral.

Eso significa:

• Tienes nómina.
• Cotizas.
• Tienes vacaciones.
• Hay derechos laborales.
• La empresa asume obligaciones como empleador.

Si tienes horario, jefe, tareas productivas y responsabilidad diaria, cuidado con llamarlo “beca” cuando en realidad debería ser contrato.

Horarios y jornada: qué puede pedirte la empresa#

En contrato de formación en alternancia, la jornada tiene límites porque parte del tiempo corresponde a formación.

Como referencia:

• Primer año: máximo 65% de jornada de trabajo efectivo.
• Segundo año: máximo 85%.

Esto significa que no deberías trabajar 40 horas semanales como cualquier empleado si estás en alternancia.

En contrato de práctica profesional, sí puedes tener jornada completa o parcial, según lo pactado.

Por ejemplo:

• Jornada completa: 40 horas semanales si el convenio lo marca así.
• Jornada parcial: 20, 25 o 30 horas.
• Horario flexible si la empresa lo permite.
• Modelo híbrido o remoto si está pactado.

En puestos digitales, cada vez es más común ver híbrido en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Málaga o Bilbao.

Cabify, Glovo y otras tecnológicas han usado modelos híbridos o flexibles en distintos equipos, aunque depende mucho del puesto y del momento de la empresa.

Periodo de prueba: cuidado con esta parte#

El contrato puede incluir periodo de prueba, pero debe respetar lo que diga el convenio.

En muchos casos puede ser de:

• 1 mes para perfiles menos cualificados.
• 2 meses para técnicos titulados.
• Más tiempo en algunos convenios y empresas, con límites legales.

Durante el periodo de prueba, tanto tú como la empresa podéis finalizar la relación con menos formalidades.

Traducción práctica: no firmes pensando que ya tienes estabilidad total desde el día uno. Los primeros meses son para demostrar, aprender y confirmar si la empresa cumple lo prometido.

¿Puede convertirse en indefinido?#

Sí, y este debería ser uno de tus objetivos.

Un contrato formativo bueno no solo te da experiencia. Te deja mejor colocado para quedarte.

Para aumentar tus opciones, intenta que desde el principio quede claro:

1. Qué objetivos esperan de ti.
2. Qué habilidades debes desarrollar.
3. Cómo se medirá tu desempeño.
4. Si existe posibilidad real de continuidad.
5. Cuándo se revisará tu situación.

Pregunta sin miedo en la entrevista:

• “¿Este contrato tiene posibilidad de pasar a indefinido?”
• “¿Qué porcentaje de personas en esta modalidad se quedan?”
• “¿Qué tendría que demostrar en los primeros 6 meses?”
• “¿Hay revisión salarial al finalizar?”
• “¿Quién será mi tutor o responsable directo?”

Una empresa seria no debería molestarse por estas preguntas.

Señales de alerta antes de firmar#

Aquí va la parte de amigo que te dice “míralo bien antes de meterte”.

Ojo si ves cualquiera de estas señales:

• No te explican qué tipo de contrato es.
• Te dicen “son prácticas”, pero trabajarás como una persona senior.
• No hay tutor ni plan formativo.
• El salario no aparece claro.
• Te piden disponibilidad total.
• Te prometen indefinido “seguro”, pero no lo ponen en ningún lado.
• Te dicen que las horas extra “son normales”.
• Las tareas no tienen relación con tus estudios.
• Te hacen emitir facturas como autónomo.
• No quieren enviarte el contrato antes de firmar.
• Te dicen que “aquí todos empezamos cobrando poco y ya se verá”.

Una cosa es empezar desde abajo. Otra cosa es aceptar condiciones malas por miedo a perder la oportunidad.

Señales de buena oportunidad#

También hay empresas que lo hacen bien.

Buenas señales:

• Te explican claramente el contrato.
• Hay salario definido desde la primera conversación.
• Te asignan tutor.
• Tienes plan de aprendizaje.
• Las tareas encajan con tu formación.
• Hay feedback periódico.
• Te dan acceso a herramientas reales.
• Hay posibilidad de continuidad.
• Respetan horarios.
• Te hablan de objetivos concretos.

Por ejemplo, si entras como data analyst junior y te dan acceso a SQL, Power BI, Python, documentación interna y reuniones con negocio, estás aprendiendo algo con valor de mercado.

Si sales de ahí sabiendo crear dashboards, analizar cohortes y presentar conclusiones, tu siguiente salario puede subir rápido.

Cómo negociar un contrato formativo sin sonar exigente#

Mucha gente joven no negocia porque piensa: “Es mi primera oportunidad, mejor no molestar”.

Te entiendo. Pero negociar no es ponerse pesado. Es aclarar condiciones.

Puedes decir algo así:

“Me interesa mucho la oportunidad. Para valorarla bien, ¿me puedes confirmar salario bruto anual, jornada, duración del contrato y posibilidad de continuidad?”

O también:

“Como el puesto está muy relacionado con mi formación, me gustaría entender qué plan de aprendizaje tendría y quién sería mi tutor.”

Si la oferta es baja, puedes responder:

“Por lo que he visto en puestos similares de marketing junior en Madrid, los rangos suelen estar entre €20k y €25k. ¿Hay margen para acercarnos a esa banda?”

No estás exigiendo un sueldo de €70k como si fueras director de producto. Solo estás mostrando que conoces el mercado.

Y eso suele jugar a tu favor.

Rangos salariales orientativos por sector en 2026#

Los salarios cambian por ciudad, convenio, empresa, idiomas y demanda del perfil.

Pero para orientarte, estos rangos pueden servirte:

Tecnología

• Soporte IT junior: €18k a €25k.
• QA tester junior: €20k a €28k.
• Frontend junior: €24k a €35k.
• Backend junior: €26k a €38k.
• Data analyst junior: €22k a €32k.
• Ciberseguridad junior: €25k a €40k.

En tecnología, los saltos pueden ser rápidos. Un developer que empieza en €28k puede llegar a €45k en 2 o 3 años si aprende bien y cambia de empresa con cabeza.

Finanzas y banca

• Administrativo financiero junior: €18k a €24k.
• Analista de riesgos junior: €24k a €34k.
• Auditoría junior: €22k a €30k.
• Consultoría financiera junior: €24k a €32k.

En bancos como BBVA o Santander, el paquete total puede incluir beneficios, bonus o formación interna.

Marketing y comunicación

• Social media junior: €16k a €22k.
• SEO junior: €18k a €26k.
• Paid media junior: €20k a €28k.
• CRM junior: €22k a €30k.
• Growth junior: €24k a €35k.

Si dominas datos, automatización y performance, subes antes.

Retail, logística y operaciones

• Assistant buyer junior: €20k a €28k.
• Operaciones junior: €18k a €26k.
• Supply chain junior: €22k a €32k.
• Store management trainee: €18k a €27k.

En grupos grandes como Inditex, la progresión puede ser interesante si entras en una vía de desarrollo real.

Movilidad, delivery y startups

• Operaciones junior: €20k a €30k.
• Customer operations: €18k a €26k.
• Account manager junior: €22k a €32k.
• Data operations: €22k a €34k.

Empresas como Cabify o Glovo pueden ofrecer aprendizaje rápido, aunque conviene revisar carga de trabajo y expectativas.

Qué revisar en el contrato antes de firmar#

Antes de firmar, revisa estas partes con lupa.

1. Modalidad contractual

Debe quedar claro si es:

• Contrato de formación en alternancia.
• Contrato para la obtención de la práctica profesional.

Si pone otra cosa, pregunta.

2. Duración

Comprueba:

• Fecha de inicio.
• Fecha de fin.
• Si hay periodo de prueba.
• Si hay posibilidad de prórroga.
• Qué pasa al finalizar.

3. Jornada

Mira si es:

• Completa.
• Parcial.
• Presencial.
• Híbrida.
• Remota.

Y revisa el horario real, no solo el bonito.

Si te dicen “horario flexible”, pregunta qué significa en la práctica.

4. Salario

Debe aparecer el salario bruto.

Idealmente, confirma:

• Bruto anual.
• Número de pagas.
• Salario mensual aproximado.
• Bonus, si existe.
• Beneficios.
• Dietas o transporte, si aplica.

No te quedes solo con el neto mensual, porque puede variar por retenciones.

5. Puesto y funciones

El contrato o la oferta deberían explicar qué harás.

No hace falta que detalle cada tarea, pero sí debe haber coherencia entre cargo, estudios y funciones.

6. Convenio colectivo

El convenio es clave para saber salario, jornada, vacaciones y categoría.

Pregunta:

“¿Qué convenio aplica a este contrato?”

No es una pregunta rara. Es una pregunta normal.

Cómo usar este contrato para crecer rápido#

Si aceptas un contrato formativo, no lo vivas como “un año de aguantar”.

Úsalo como acelerador.

En los primeros 30 días

Haz esto:

• Entiende qué espera tu jefe.
• Aprende las herramientas básicas.
• Pide documentación.
• Observa cómo trabaja el equipo.
• Haz preguntas concretas.
• Apunta tus logros desde el día uno.

No esperes al final para recordar qué hiciste.

En los primeros 90 días

Ya deberías poder demostrar avances.

Por ejemplo:

• “He reducido el tiempo de reporting de 4 horas a 2”.
• “He gestionado 15 campañas de email”.
• “He resuelto 120 tickets con satisfacción alta”.
• “He automatizado un informe semanal”.
• “He participado en el lanzamiento de una funcionalidad”.

Estos datos luego van directos al CV.

A los 6 meses

Pide una revisión.

Puedes decir:

“Me gustaría revisar cómo voy respecto a los objetivos del contrato y qué tendría que reforzar para optar a continuidad.”

Esto muestra madurez.

Al finalizar

Si te quieren renovar o hacer indefinido, perfecto.

Si no, sal con:

• Experiencia medible.
• Referencias.
• Proyectos.
• Herramientas dominadas.
• Logros claros para tu CV.
• Mejor criterio para elegir tu siguiente empleo.

Un contrato formativo bien usado puede valer más que un año perdido en un puesto sin aprendizaje.

Preguntas frecuentes sobre contrato en prácticas y formación 2026#

¿Me pueden hacer contrato en prácticas si ya he trabajado antes?

Depende.

Si ya has trabajado con un contrato de práctica profesional para la misma titulación, puede haber límites. También importa si la experiencia previa está relacionada con esos estudios.

Si tienes dudas, pide que te expliquen por qué encajas legalmente en esa modalidad.

¿Puedo tener contrato de práctica profesional si terminé un máster?

Sí, si el puesto está relacionado con esa titulación y estás dentro del plazo permitido desde la finalización.

Por ejemplo, si terminaste un máster en Data Analytics en 2025, podrías firmar en 2026 como data analyst junior.

¿Puedo hacer horas extra?

En contratos formativos, las horas extra están muy limitadas y, en muchos casos, no deberían formar parte de la normalidad.

Si desde la entrevista te hablan de “picos”, “compromiso” y “quedarse cuando haga falta”, pide concreción.

¿Tengo vacaciones?

Sí.

Tienes derecho a vacaciones como cualquier persona trabajadora, según convenio y tiempo trabajado.

Lo normal en España son 30 días naturales al año o el equivalente proporcional si trabajas menos tiempo.

¿Cotizo al paro?

Sí, los contratos formativos cotizan.

Esto es una diferencia importante frente a ciertas prácticas académicas no laborales.

¿Pueden despedirme antes de que termine?

Sí, pero deben hacerlo conforme a la ley.

Que el contrato tenga fecha de fin no significa que puedan echarte de cualquier manera sin consecuencias.

¿Es malo aceptar un contrato formativo?

No necesariamente.

Puede ser una gran oportunidad si:

• Aprendes.
• Cotizas.
• Te pagan correctamente.
• Haces tareas reales de tu profesión.
• Sales con mejor perfil.

Es mala idea si reemplaza un puesto normal, no hay formación y el salario es bajo sin justificación.

Cómo ponerlo en el CV sin que suene “menor”#

No lo escondas.

En el CV no hace falta poner en grande “contrato en prácticas” si no aporta. Lo importante es el puesto, la empresa y los logros.

Ejemplo:

Analista de Marketing Junior, Empresa X
Enero 2026, Diciembre 2026

• Gestioné campañas de email para una base de 80.000 contactos.
• Creé informes semanales en Looker Studio para dirección.
• Mejoré la tasa de apertura del 21% al 28% en 4 meses.
• Coordiné piezas con diseño, ventas y producto.

Eso vende mucho más que:

“Prácticas en marketing”.

Lo mismo en tecnología:

Desarrollador Backend Junior, Empresa X

• Desarrollé endpoints en Node.js para una API interna.
• Escribí tests unitarios con Jest.
• Participé en sprints ágiles con Jira.
• Reduje errores recurrentes en integración un 18%.

Da igual que el contrato fuera formativo. Lo que importa es qué sabes hacer.

Qué hacer si crees que tu contrato está mal usado#

Si sospechas que la empresa usa el contrato formativo para cubrir un puesto normal pagando menos, no te quedes solo con la duda.

Puedes:

1. Pedir aclaración a RRHH.
2. Revisar el convenio colectivo.
3. Consultar con tu centro formativo, si aplica.
4. Hablar con representantes legales de trabajadores, si existen.
5. Pedir orientación laboral en tu comunidad autónoma.
6. Consultar con un graduado social, abogado laboralista o sindicato.

No hace falta entrar en guerra por todo. A veces se arregla preguntando.

Pero si ves abuso claro, mejor moverte pronto.

Mi consejo final si te ofrecen uno en 2026#

No rechaces un contrato formativo solo por el nombre.

Pero tampoco lo aceptes a ciegas.

Hazte estas preguntas:

• ¿Voy a aprender algo que el mercado valora?
• ¿El salario tiene sentido para la jornada y el sector?
• ¿La empresa me da confianza?
• ¿Hay tutor o seguimiento?
• ¿Las tareas encajan con mis estudios?
• ¿Podría convertir esto en una oferta mejor en 6 o 12 meses?
• ¿Me ayuda a acercarme a puestos de €30k, €45k o incluso €70k en el futuro?

Porque esa es la clave.

Tu primer contrato no tiene que ser perfecto. Tiene que moverte en la dirección correcta.

Si estás comparando ofertas o preparando candidaturas, revisa también que tu CV pase filtros automáticos. Muchas empresas grandes usan ATS antes de que una persona lea tu perfil. Puedes comprobarlo gratis aquí: analiza tu CV con el ATS checker gratuito de JobRise.