Rescisão de Contrato CLT 2026: Seus Direitos
162 candidaturas por oferta, média de 2026.
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Você foi desligado, pediu demissão ou está com medo de ser mandado embora, e agora bate aquela pergunta que ninguém explica direito: “quanto eu tenho para receber na rescisão?”. A ansiedade é real, porque aluguel, cartão, mercado e boletos não esperam o RH organizar a papelada.
E pior, muita gente assina a rescisão sem entender se o cálculo está certo. Às vezes falta saldo de salário, férias vencidas, 13º proporcional, multa do FGTS ou prazo de pagamento. Em 2026, entender seus direitos na rescisão de contrato CLT continua sendo uma proteção básica para não perder dinheiro.
Neste guia, vou te explicar de forma direta o que você recebe em cada tipo de desligamento, quais prazos a empresa precisa cumprir, como conferir os valores e o que fazer se algo parecer errado.
O que é rescisão de contrato CLT#
Rescisão de contrato CLT é o encerramento formal do vínculo entre você e a empresa. Pode acontecer porque a empresa decidiu te desligar, porque você pediu demissão, por acordo entre as partes ou por justa causa.
Na prática, a rescisão define:
- Seu último dia de trabalho
- Se haverá aviso prévio
- Quais verbas você tem direito a receber
- Se você poderá sacar FGTS
- Se terá direito ao seguro-desemprego
- Quando a empresa precisa pagar tudo
- Quais documentos devem ser entregues
Parece burocrático, mas é dinheiro no seu bolso. Para quem ganha R$ 3.500, por exemplo, uma diferença pequena no cálculo de férias ou aviso prévio pode significar R$ 1.000, R$ 2.000 ou mais.
Em empresas grandes como Itaú, Nubank, Stone, iFood, Magalu e Globo, os processos costumam ser mais estruturados. Mesmo assim, erros acontecem. Em empresas menores, a chance de cálculo confuso pode ser ainda maior.
Principais tipos de rescisão CLT em 2026#
Antes de calcular qualquer coisa, você precisa saber qual foi o tipo de rescisão. Isso muda quase tudo.
Os tipos mais comuns são:
- Demissão sem justa causa
- Pedido de demissão
- Rescisão por acordo
- Demissão por justa causa
- Rescisão indireta
- Término de contrato de experiência
- Encerramento de contrato por prazo determinado
Vamos por partes, porque cada caso tem regras próprias.
Demissão sem justa causa: quando a empresa te desliga#
A demissão sem justa causa acontece quando a empresa decide encerrar seu contrato sem alegar falta grave. Pode ser corte de custos, reestruturação, mudança de área, desempenho, fechamento de unidade ou qualquer outro motivo interno.
É o tipo de rescisão em que você costuma ter mais direitos.
O que você recebe na demissão sem justa causa
Em geral, você tem direito a:
- Saldo de salário
- Aviso prévio trabalhado ou indenizado
- 13º salário proporcional
- Férias vencidas, se houver
- Férias proporcionais
- 1/3 constitucional sobre férias
- Multa de 40% sobre o FGTS
- Saque do FGTS
- Guias para solicitar seguro-desemprego, se cumprir os requisitos
Exemplo simples:
Imagine que você trabalha em uma empresa de tecnologia em São Paulo, ganha R$ 8.000 por mês e foi demitido sem justa causa em 10 de março de 2026, com aviso prévio indenizado.
Você pode receber valores como:
- 10 dias de salário: cerca de R$ 2.666
- Aviso prévio indenizado: pelo menos R$ 8.000
- 13º proporcional: cerca de R$ 2.000, dependendo da contagem
- Férias proporcionais mais 1/3: valor variável
- Multa de 40% sobre o saldo do FGTS
Se você trabalhou muitos anos na empresa, o aviso prévio pode aumentar. A CLT prevê 30 dias mais 3 dias por ano completo de trabalho na mesma empresa, até o limite de 90 dias.
Ou seja, alguém com 10 anos de casa no Itaú, com salário de R$ 15k, pode ter um aviso prévio bem maior do que alguém com 6 meses de empresa.
Pedido de demissão: quando você decide sair#
Quando você pede demissão, a empresa não está te desligando. Você está encerrando o vínculo por vontade própria.
Isso muda seus direitos, principalmente FGTS, multa e seguro-desemprego.
O que você recebe ao pedir demissão
Normalmente, você tem direito a:
- Saldo de salário
- 13º salário proporcional
- Férias vencidas, se houver
- Férias proporcionais
- 1/3 constitucional sobre férias
Você normalmente não tem direito a:
- Multa de 40% do FGTS
- Saque do FGTS
- Seguro-desemprego
Também existe a questão do aviso prévio. Se você pede demissão, precisa cumprir aviso de 30 dias, salvo se a empresa dispensar você desse cumprimento.
Se você não cumprir e a empresa não dispensar, ela pode descontar o valor correspondente a um salário da sua rescisão.
Exemplo:
Você ganha R$ 5.000 em uma empresa como Magalu e pede demissão para aceitar uma proposta de R$ 7.500 em outra empresa. Se não cumprir o aviso e a empresa não liberar, pode haver desconto de R$ 5.000 na rescisão.
Por isso, antes de pedir demissão, vale alinhar com o novo empregador sua data de início. Muita gente se complica porque aceita começar em 7 dias, mas ainda tem aviso para resolver.
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Rescisão por acordo: meio-termo entre empresa e funcionário#
A rescisão por acordo foi criada pela Reforma Trabalhista e continua valendo em 2026. Ela acontece quando empresa e empregado concordam em encerrar o contrato.
Não é “acordo por fora”. Precisa ser formalizado corretamente.
O que você recebe na rescisão por acordo
Em geral, você recebe:
- Saldo de salário
- 13º proporcional
- Férias vencidas, se houver
- Férias proporcionais
- 1/3 sobre férias
- Metade do aviso prévio indenizado, se for indenizado
- Multa de 20% sobre o FGTS
- Direito a sacar até 80% do saldo do FGTS
Você não recebe seguro-desemprego nesse tipo de rescisão.
Esse modelo pode fazer sentido quando você e a empresa querem encerrar o vínculo sem o peso financeiro total de uma demissão sem justa causa. Mas atenção: não aceite acordo se você está sendo pressionado.
Se a empresa quer te desligar, mas pede para você “fazer acordo” só para pagar menos, isso pode ser irregular. Especialmente se você perder direito ao seguro-desemprego por causa disso.
Justa causa: quando há falta grave#
A demissão por justa causa é a forma mais pesada de rescisão. Ela acontece quando a empresa alega que você cometeu uma falta grave prevista na CLT.
Alguns exemplos comuns:
- Ato de improbidade, como fraude ou furto
- Mau procedimento grave
- Negociação habitual sem permissão e com prejuízo ao empregador
- Condenação criminal definitiva
- Desídia, que é negligência repetida
- Embriaguez em serviço
- Violação de segredo da empresa
- Indisciplina ou insubordinação
- Abandono de emprego
- Ofensas físicas ou morais no trabalho
- Prática constante de jogos de azar no ambiente profissional
O que você recebe na justa causa
Na justa causa, em geral, você recebe apenas:
- Saldo de salário
- Férias vencidas, se houver, com 1/3
Você normalmente perde:
- Aviso prévio
- 13º proporcional
- Férias proporcionais
- Multa de 40% do FGTS
- Saque do FGTS
- Seguro-desemprego
Justa causa não pode ser aplicada de qualquer jeito. A empresa precisa ter motivo claro, proporcionalidade, prova e rapidez na punição.
Se uma pessoa com salário de R$ 12k em uma fintech como Nubank ou Stone recebe justa causa sem explicação consistente, o impacto financeiro pode passar de dezenas de milhares de reais. Nesses casos, vale procurar orientação jurídica rapidamente.
Rescisão indireta: quando a empresa comete falta grave#
A rescisão indireta é como uma “justa causa contra a empresa”. Ela acontece quando o empregador comete faltas graves que tornam impossível continuar trabalhando.
Exemplos:
- Atraso frequente de salário
- Não recolhimento de FGTS
- Assédio moral
- Exigência de atividades ilegais
- Rebaixamento abusivo de função
- Falta de condições mínimas de trabalho
- Ofensas ou humilhações constantes
- Risco grave à saúde ou segurança
Se reconhecida, a rescisão indireta dá ao trabalhador direitos parecidos com a demissão sem justa causa.
Ou seja, pode incluir:
- Aviso prévio
- Férias proporcionais e vencidas
- 13º proporcional
- Multa de 40% do FGTS
- Saque do FGTS
- Seguro-desemprego, se cumprir os requisitos
Mas cuidado: não é recomendável simplesmente parar de trabalhar sem orientação. Rescisão indireta costuma precisar de ação trabalhista e provas.
Guarde tudo:
- Prints de mensagens
- E-mails
- Holerites
- Extratos do FGTS
- Escalas
- Advertências
- Testemunhas
- Protocolos internos
Se a situação está pesada, fale com um advogado trabalhista ou sindicato antes de tomar uma decisão.
Contrato de experiência: como funciona a rescisão#
O contrato de experiência é um contrato por prazo determinado. Em geral, pode durar até 90 dias, com possibilidade de prorrogação dentro desse limite.
É muito comum em vagas de atendimento, vendas, logística, administrativo, tecnologia e operações.
Se o contrato termina no prazo
Se o contrato de experiência chega ao fim na data combinada e não é renovado, você costuma receber:
- Saldo de salário
- 13º proporcional
- Férias proporcionais
- 1/3 sobre férias
- Depósito do FGTS do período
Normalmente não há aviso prévio nem multa de 40%, porque o contrato acabou no prazo previsto.
Se a empresa encerra antes do prazo
Se a empresa encerra o contrato de experiência antes da data final, sem justa causa, você pode ter direito a:
- Saldo de salário
- 13º proporcional
- Férias proporcionais com 1/3
- FGTS
- Multa de 40% do FGTS
- Indenização de metade dos dias restantes até o fim do contrato, conforme regra aplicável
Exemplo:
Você foi contratado por 90 dias, mas a empresa encerrou no dia 50. Faltavam 40 dias. Pode haver indenização sobre metade desse período, ou seja, 20 dias, dependendo das cláusulas do contrato.
Se você pede para sair antes do prazo
Se você pede demissão antes do fim do contrato de experiência, também pode haver desconto ou indenização para a empresa, se houver prejuízo comprovado e previsão legal aplicável.
Por isso, leia seu contrato antes de decidir sair no período de experiência.
Prazo para pagamento da rescisão em 2026#
A regra geral é que a empresa deve pagar as verbas rescisórias em até 10 dias corridos a partir do término do contrato.
Esse prazo vale para aviso trabalhado e indenizado. O ponto principal é a data de encerramento do contrato.
Se a empresa atrasar, pode ser obrigada a pagar uma multa equivalente a um salário do empregado, prevista no artigo 477 da CLT, salvo situações específicas.
Exemplo:
Se você ganhava R$ 4.200 e a empresa atrasou o pagamento da rescisão sem justificativa válida, pode existir multa de R$ 4.200.
Fique atento também à entrega de documentos, como:
- Termo de rescisão
- Comprovante de pagamento
- Guias do seguro-desemprego, quando aplicável
- Chave de conectividade para saque do FGTS
- Atualização na carteira digital
- Demonstrativo de médias, se houver comissões ou variáveis
Se você trabalhava com comissão, bônus, adicional noturno, horas extras ou periculosidade, confira se as médias entraram no cálculo. Esse é um ponto onde muita gente perde dinheiro.
Como calcular saldo de salário#
Saldo de salário é o valor pelos dias trabalhados no mês da rescisão.
A conta básica é:
- Pegue seu salário mensal
- Divida por 30
- Multiplique pelos dias trabalhados
Exemplo:
Salário: R$ 6.000
Último dia trabalhado: dia 12
R$ 6.000 ÷ 30 = R$ 200 por dia
R$ 200 x 12 = R$ 2.400 de saldo de salário
Parece simples, mas podem entrar outros valores, como:
- Horas extras
- Adicional noturno
- Descanso semanal remunerado
- Comissões
- Gratificações habituais
- Adicional de insalubridade
- Adicional de periculosidade
Se você trabalha em escala, plantão ou operação, olhe com ainda mais cuidado.
Férias vencidas e férias proporcionais#
Férias são uma das partes mais importantes da rescisão.
Você pode ter:
- Férias vencidas
- Férias proporcionais
- 1/3 constitucional sobre férias
Férias vencidas
Férias vencidas são aquelas que você já adquiriu direito, mas ainda não tirou.
Exemplo:
Você completou 12 meses de trabalho, ganhou direito a 30 dias de férias, mas foi desligado antes de tirar. Essas férias devem ser pagas na rescisão com adicional de 1/3.
Se a empresa passou do prazo legal para conceder férias, pode haver pagamento em dobro em certas situações.
Férias proporcionais
Férias proporcionais são calculadas com base nos meses trabalhados no período aquisitivo atual.
Em regra, conta-se 1/12 de férias para cada mês trabalhado por pelo menos 15 dias.
Exemplo:
Você ganha R$ 3.000 e trabalhou 8 meses no período aquisitivo.
Férias proporcionais: 8/12 de R$ 3.000 = R$ 2.000
1/3 sobre férias: R$ 666,67
Total aproximado: R$ 2.666,67
Na rescisão, esse valor pode fazer muita diferença.
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13º salário proporcional na rescisão#
O 13º proporcional é calculado conforme os meses trabalhados no ano da rescisão.
A regra prática:
- Trabalhou 15 dias ou mais no mês, conta como mês cheio
- Trabalhou menos de 15 dias, geralmente não conta aquele mês
Exemplo:
Você foi desligado em 20 de agosto e ganhava R$ 4.800.
Meses contados: janeiro a agosto, 8 meses
13º proporcional: 8/12 de R$ 4.800 = R$ 3.200
Se você recebeu a primeira parcela do 13º antes da rescisão, esse valor pode ser descontado do total final.
Aviso prévio: trabalhado ou indenizado#
O aviso prévio existe para dar tempo de adaptação para as duas partes.
Pode ser:
- Trabalhado
- Indenizado
Aviso prévio trabalhado
Você continua trabalhando durante o período do aviso. Na demissão sem justa causa, pode ter redução de jornada.
Normalmente, o empregado pode escolher entre:
- Reduzir 2 horas por dia
- Faltar 7 dias corridos ao final do aviso
Isso ajuda você a procurar outro emprego.
Aviso prévio indenizado
A empresa decide que você não precisa trabalhar durante o aviso e paga o valor correspondente.
Na demissão sem justa causa, o aviso começa com 30 dias e aumenta 3 dias por ano completo de trabalho, limitado a 90 dias.
Exemplo:
Você trabalhou 5 anos na Globo e ganha R$ 10.000.
Aviso prévio: 30 dias + 15 dias = 45 dias
Valor aproximado: R$ 15.000
Esse cálculo pode afetar também projeções de férias e 13º. Por isso, confira se o RH considerou corretamente.
FGTS e multa de 40%#
O FGTS é depositado mensalmente pela empresa em uma conta vinculada. Normalmente, o depósito é de 8% do salário bruto, sem desconto do seu salário.
Na demissão sem justa causa, a empresa paga multa de 40% sobre o saldo do FGTS relacionado ao contrato.
Exemplo:
Você tem R$ 50.000 de FGTS daquele vínculo.
Multa de 40%: R$ 20.000
Na rescisão por acordo, a multa é de 20%, e você pode sacar até 80% do saldo do FGTS.
No pedido de demissão, em regra, você não pode sacar o FGTS por esse motivo e não recebe multa.
Importante: confira seu extrato do FGTS pelo aplicativo oficial. Veja se a empresa depositou todos os meses.
Se você trabalhou 4 anos com salário de R$ 7.000, os depósitos deveriam somar um valor relevante. Se houver meses faltando, isso precisa ser cobrado.
Seguro-desemprego: quem tem direito#
O seguro-desemprego é um benefício para quem foi dispensado sem justa causa e cumpre os requisitos legais.
Em geral, você precisa:
- Ter sido demitido sem justa causa
- Estar desempregado ao pedir o benefício
- Não ter renda própria suficiente
- Não receber benefício previdenciário incompatível
- Ter trabalhado pelo período mínimo exigido, conforme a solicitação
A quantidade de parcelas varia normalmente entre 3 e 5, dependendo do tempo trabalhado e de quantas vezes você já pediu o benefício.
O valor também segue faixas atualizadas pelo governo. Para quem ganhava R$ 2.500, R$ 4.000 ou R$ 6.000, o benefício não será igual ao salário cheio, pois existe teto.
Você pode solicitar pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital, portal Gov.br ou canais autorizados.
Na rescisão por acordo, pedido de demissão e justa causa, normalmente não há direito ao seguro-desemprego.
Descontos comuns na rescisão#
Nem tudo que aparece na rescisão é crédito. Alguns descontos podem ser legais.
Os mais comuns são:
- INSS
- Imposto de Renda, quando aplicável
- Vale-transporte usado
- Vale-refeição ou alimentação antecipado
- Plano de saúde, conforme regras do contrato
- Faltas não justificadas
- Adiantamento salarial
- Empréstimo consignado
- Aviso prévio não cumprido no pedido de demissão
Mas desconto não pode ser bagunça. A empresa precisa demonstrar de onde saiu cada valor.
Se aparecer um desconto genérico como “outros descontos” de R$ 1.800, peça explicação por escrito.
Como conferir sua rescisão passo a passo#
Quando receber o termo de rescisão, não assine no automático. Você pode assinar como recebido, mas precisa entender os valores.
Faça este checklist:
- Confira seus dados pessoais
- Confira data de admissão e desligamento
- Veja se o tipo de rescisão está correto
- Confira salário-base
- Verifique saldo de salário
- Veja se férias vencidas aparecem
- Confira férias proporcionais
- Confira 1/3 de férias
- Verifique 13º proporcional
- Confira aviso prévio
- Veja FGTS e multa, quando aplicável
- Confira descontos
- Peça demonstrativo de médias, se você tinha variáveis
- Verifique se o pagamento caiu na conta
- Confira carteira digital e guias
Se você recebia comissão, por exemplo como vendedor em varejo ganhando R$ 3.000 fixos mais R$ 2.000 variáveis, a rescisão não pode ignorar a parte variável habitual.
Se você fazia horas extras todo mês no iFood, em logística ou operação, essas médias podem impactar férias, 13º e aviso.
Assinar a rescisão significa que você perdeu o direito de reclamar?#
Não necessariamente. Assinar documentos de rescisão não impede, por si só, que você questione valores depois.
Mas é melhor se proteger.
Se algo estiver estranho, você pode:
- Pedir tempo para analisar
- Solicitar demonstrativo detalhado
- Guardar cópia de tudo
- Enviar e-mail registrando sua dúvida
- Procurar sindicato
- Conversar com advogado trabalhista
Evite discussões agressivas no WhatsApp com RH ou gestor. Seja objetivo.
Você pode escrever algo como:
“Oi, pessoal. Recebi o termo de rescisão, mas fiquei com dúvida sobre o cálculo das férias proporcionais e das médias de horas extras. Podem me enviar o demonstrativo detalhado, por favor?”
Isso cria registro e mantém o tom profissional.
Homologação no sindicato ainda é obrigatória?#
Depois da Reforma Trabalhista, a homologação sindical deixou de ser obrigatória para todos os contratos, mesmo para quem tinha mais de 1 ano de empresa.
Mas algumas categorias podem ter regras em convenção coletiva. Bancários, metalúrgicos, profissionais de saúde, professores e outras categorias podem ter normas específicas.
Por isso, vale conferir:
- Convenção coletiva da sua categoria
- Sindicato responsável
- Acordo coletivo da empresa
- Políticas internas
Se você trabalha em banco, como Itaú, Bradesco ou Santander, a convenção dos bancários pode ter detalhes importantes. Se trabalha em tecnologia, veja se existe enquadramento sindical específico.
E se a empresa não pagar a rescisão?#
Se a empresa não pagar no prazo ou pagar valor menor, tente primeiro obter registro.
Passos recomendados:
- Peça o demonstrativo por escrito
- Confirme a data prometida de pagamento
- Guarde prints e e-mails
- Consulte o sindicato
- Registre denúncia, se necessário
- Procure orientação jurídica
Você também pode buscar canais como:
- Ministério do Trabalho e Emprego
- Superintendência Regional do Trabalho
- Sindicato da categoria
- Justiça do Trabalho
- Advogado trabalhista
Se a empresa está em recuperação judicial ou fechando as portas, aja rápido. Quanto antes você organizar documentos, melhor.
Documentos que você deve guardar#
Monte uma pasta no Google Drive, OneDrive ou no seu computador com tudo que possa comprovar sua relação de trabalho.
Guarde:
- Contrato de trabalho
- Holerites
- Termo de rescisão
- Comprovante de pagamento
- Extrato do FGTS
- Carteira de Trabalho Digital
- E-mails do RH
- Mensagens sobre desligamento
- Acordos de comissão
- Registros de ponto
- Escalas
- Metas e resultados
- Advertências ou suspensões
- Atestados médicos
- Comprovantes de férias
Isso também ajuda se você estiver negociando uma nova vaga. Você pode entender melhor seu salário real, benefícios e variáveis antes de aceitar proposta.
Como se organizar financeiramente após a rescisão#
Receber uma rescisão maior dá uma sensação de alívio, mas cuidado. Esse dinheiro pode acabar rápido.
Antes de gastar, faça uma lista simples:
- Quanto caiu na conta
- Quantos meses você consegue se manter
- Quais boletos são essenciais
- Quais gastos podem ser cortados
- Se há dívidas caras, como cartão e cheque especial
- Quanto você precisa reservar para procurar emprego
Se você recebe R$ 20.000 de rescisão e seu custo mensal é R$ 5.000, você tem cerca de 4 meses de fôlego, antes de considerar seguro-desemprego.
Use esse tempo com estratégia:
- Atualize seu currículo
- Ajuste seu LinkedIn
- Faça networking
- Candidate-se todos os dias
- Treine entrevistas
- Organize portfólio
- Revise pretensão salarial
Para vagas melhores, o currículo precisa passar por sistemas de triagem. Empresas como Nubank, Stone, iFood, Magalu e Globo recebem milhares de candidaturas. Um currículo mal formatado pode ser eliminado antes de um recrutador ler.
Perguntas frequentes sobre rescisão CLT 2026#
Posso receber rescisão em dinheiro?
O mais comum e seguro é pagamento em conta bancária. Pagamento em dinheiro pode gerar problemas de comprovação. Sempre peça recibo e comprovante.
A empresa pode parcelar minha rescisão?
Em regra, as verbas rescisórias devem ser pagas no prazo legal. Parcelamento não é o padrão e pode gerar discussão, salvo situações muito específicas e acordos válidos.
Pedi demissão. Posso sacar FGTS?
Normalmente não por esse motivo. O saldo permanece na conta vinculada e pode ser sacado em outras hipóteses legais, como compra de imóvel, aposentadoria, saque-aniversário dentro das regras, entre outras.
Fui demitido e a empresa não depositou FGTS. E agora?
Confira o extrato no aplicativo FGTS. Se houver falta de depósitos, cobre a empresa por escrito e procure sindicato ou orientação jurídica.
Tenho direito a rescisão se trabalhei sem carteira assinada?
Se havia relação de emprego, com pessoalidade, habitualidade, subordinação e salário, você pode ter direitos trabalhistas mesmo sem registro. Nesses casos, costuma ser necessário buscar reconhecimento do vínculo.
PJ tem rescisão CLT?
PJ não tem rescisão CLT, em regra. Mas se o contrato PJ era uma relação de emprego disfarçada, pode haver discussão judicial. Isso é comum quando a pessoa tinha chefe direto, horário fixo, exclusividade e rotina igual a empregado.
Quanto tempo tenho para entrar com ação trabalhista?
Em regra, o prazo é de até 2 anos após o fim do contrato para entrar com ação, cobrando direitos dos últimos 5 anos. Mas confirme seu caso com advogado, porque detalhes importam.
Rescisão é fechamento de ciclo, mas também pode ser virada de carreira#
Ser desligado mexe com o emocional. Mesmo quando você queria sair, ver o contrato encerrado dá um frio na barriga.
Mas tente olhar para duas frentes ao mesmo tempo:
- Conferir seus direitos para não perder dinheiro
- Preparar sua próxima oportunidade com calma e método
Se sua rescisão foi de R$ 8.000, R$ 20.000 ou R$ 60.000, ela precisa ser tratada como ponte, não como prêmio para gastar sem plano. Use esse período para mirar vagas melhores, talvez com salário maior, modelo remoto, benefícios melhores ou uma empresa mais alinhada com sua fase.
Antes de se candidatar, confira se seu currículo está pronto para passar pelos filtros automáticos das empresas. Faça uma análise gratuita no JobRise e veja onde melhorar: acesse o verificador gratuito de currículo ATS.
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